Esta próxima madrugada del domingo 30 de marzo cambiaremos la hora en una acción que marcará el inicio del horario de verano.
Deberemos adelantar el reloj de las 02.00 a las 03.00 horas.
Aunque se ganará luz por la tarde, los efectos sobre el sueño y la salud reabren un debate que sigue sin resolución en la Unión Europea.
El cambio de esta madrugada supone, de momento, una reducción de una hora en el descanso nocturno.
Cambio de horario: a las 02.00 serán las 03.00 horas esta madrugada
