El Consell Insular de Menorca ha puesto en marcha un curso de Mindfulness dirigido a su personal, aprobado dentro del Plan de Formación Continua del CIM 2025. Según informa la institución, el objetivo es fomentar el bienestar laboral y mejorar la gestión del estrés, en el marco de las acciones que promueven un entorno de trabajo más saludable.
El Consell destaca que esta práctica se incorpora por primera vez en su oferta formativa como respuesta a las demandas del personal, y que forma parte de una tendencia creciente en el ámbito laboral a nivel internacional.
La institución asegura que el Mindfulness, basado en técnicas como la meditación, la respiración consciente y otras herramientas de relajación, puede ayudar a afrontar las presiones del día a día y facilitar su integración en la rutina laboral. También señala que esta metodología ya ha sido implementada por empresas tecnológicas y universidades internacionales, y que algunos gobiernos como el del Reino Unido han promovido su aplicación en el ámbito político y social.
El Consell subraya que esta formación se enmarca en su compromiso con la resiliencia, la salud mental y la mejora del clima organizativo.
